Здравствуйте! Меня зовут Анжела. У меня проблемы... Я очень быстро набираю вес и не знаю как с этим бороться. Я уже перепробовала разные диеты и ничего не помогает. На сегодняшний день мой вес становит - 73 килограмма. Я смогла похудеть на 5 килограмм, с помощью одной диеты, которую мне посоветовала мое старшая сестра. Если кому-то интересно можете записать:
1 день - кефирный
1 л. кефира (2,5% жирности)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
2 день - фруктовый день
4-6 средних апельсина
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
3 день - творожный день
2-3 пачки нежирного творога(250 гр)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
4 день - овощной день
0,5-1 л. банка кабачковой икры
травяной чай
5 день - шоколадный день
1 плитка шоколада 100 гр.
травяной чай
6 день - яблочный день
1-1,5 кг яблок (без кожуры)
1 ст. ложка подсолнечного масла
травяной чай
7 день - сырный день
300 гр. твердого сыра
травяной чай
Вот такая простая диета на неделю. Попробуйте, возможно, Вам поможет тоже.

"жизнь только началась". а что если завтра умру? что буду вспоминать перед смертью? никаких суицидальных мыслей, что вы.
всю жизнь была толстой. тем более, на фоне двоюродных сестер, с которыми росла. в итоге все они стройные красавицы. а я что? а я пыталась. пытаюсь. для кого-то полнота не ассоциируется с большой проблемой. но это депрессия. это самобичевание, это отвращение при взгляде в зеркало. да нравилась я кому-то даже. при своем-то весе. и нравлюсь. но не то это. хочу как-то утром подойти к зеркалу и сказать себе: "да. я собой довольна". и живу среди людей, зацикленных на внешнем виде. и сама такой становлюсь.
учёба. кто вообще меня тянул идти на юриста? да еще и на такую специальность. мне кажется, я со своей ленью и недалекостью вообще не способна учиться. еще 4 года. просто не выдержу. не моё это всё, не моё.
друзья. говорят, они помогают. ага. были у меня такие. все предали. после чего постепенно начала становиться жесткой и грубой. и теперь есть друзья. но я боюсь, что и их не буду считать таковыми завтра. ревность, нужда в понимании. все такие эгоисты. и я в том числе, хоть и пытаюсь быть другой,или хотя бы казаться. и отталкиваю людей, ссорюсь непонятно,из-за чего.
я,наверное,неинтересный человек. потому что интересные люди ко мне не тянутся.
отношения. слишком серьезно отношусь к ним в силу кавказской семьи. не было еще таковых. влюбляюсь часто. любила даже. безответно конечно. лучшего друга. сейчас чувств к нему нет. но мы и отдалились. наверное, своего никогда не найду.
родители давят. это сводит меня с ума. приходится врать и извиваться, чтобы просто жить хотя бы на 1/6... и эти теракты еще. люди погибли. погибают. и будут. и никто не застрахован. неприязнь к стране,а потом думаешь немного и понимаешь, что это всё человечество. сколько гнили сидит в людях. противно и страшно жить. и некуда бежать. вот и забываешься фильмами, пьянками, учебой даже иногда.
весна уже. противно. все вот красивые, радостные, самодостаточные. и я. толстая. с натянутой улыбкой и приподнятым настроением весь день в университете. перехожу порог дома. сажусь в кресло,как всегда. вот и я. настоящая.
ничего не добилась. ничего не добьюсь. должно быть,я из тех середнячков, что умирают лет эдак в 20-30. и никто о них не вспомнит, кроме родных совсем.

хочу рассказать о своём несчастье. Мне 24 года. Я очень полная. И ничего не могу с этим поделать. Наследственность такая: папа и мама тоже полные. Эта полнота очень мешает мне в личной жизни. мужчины которым я нравлюсь, мне не подходят, потому что это женатые мужчины как правило за 40. Мне же нужен мужчина холостой не намного старше меня, для создания семьи. Но таким мужчинам я не нравлюсь. для них я очень полная. Садиться на диеты я не пыталась. поскольку моя полнота с детства, я понимаю что такое обмен веществ) ем я не много) к сладкому почти равнодушна). Что мне делать не знаю, годы идут. В Интернете пыталась найти себе жениха, ничего не вышло. Пыталась познакомиться через газету, тоже ничего не вышло. Я общительная, друзей у меня много как среди женщин, так среди и мужчин. Но друзья мужчины не видят во мне женщину. Неужели моя полнота станет тюрьмой моей романтической души.

У меня проблемы с лишним весом. Мне очень нравится один мальчик, но он любит худеньких. А я даже на самой жуткой диете все равно никогда не была меньше L-ки. Может, мне вообще ничего не есть? Интересно, сколько, на самом деле, я продержусь? И почему от диет худеет только талия? С ней у меня и так без проблем. А вот с ногами - что только не делай, ничего не помогает. Они у меня, как лапы у сенбернара. Ужас, как все это надоело! Угораздило меня родиться такой уродиной!