Может, кому-то это и покажется глупым, но...

Дело в том, мне что стало очень тяжело вставать по утрам. Даже в выходные,когда дело идет к полудню,подъем дается с огромным трудом. Настроение в это время просто отвратительное(в голове обычно стучит мысль вроде "Как это все надоело....Как же не хочется жить..."). Солнышко кажется слишком ярким, любимый завтрак противным, окружающие мерзкими... К середине дня вроде бы все налаживается, с однокурсниками я всегда бодра и весела, любимая учеба и музыка как-то отвлекают, но по возвращению домой все начинается по новой...

Хочется сжаться в комочек,чтобы ничто не достало... Что именно я подразумеваю под "ничто" - сама не знаю. Засыпаю совершенно нормально, правда с каким-то чувством опустошенности внутри, и снова тяжелый утренний подъем. И так в течении нескольких последних месяцев. Даже не знаю,что делать.

Хочется нормально жить, радоваться осени, которую я раньше просто обожала, вообще жизни... На мир веселее смотреть. Аутотренинг "У меня все замечательно" уже не помогает. Не знаю, как вернуться на верный путь, особенно если это депрессия. Тяжело справляться самой.