Мне 20 лет, и я не могу так больше жить, я не знаю что со мной происходит, вот уже 3 год я переодически впадаю в депрессивные, подавленные состояния, и часто без особых причин. На душе тревога, беспокойство, просто крайне плохое настроение. Кажется, что я схожу с ума! я ходила в больницу, мне сказали что у меня вегето-сосудистая дистония, прописали какие-то таблетки, но они не помогли, потом началось только хуже. я боюсь выйти сама на улицу, я не могу пойти на работу, куда- то учиться, потому что постоянно испытываю какой-то дискомфорт, начинает болеть голова, холодеют руки и ноги. я просто не выношу множество народа, общественный траспорт, метро вообще боюсь. я этим очень напрягаю своих родственников. ведь фактически сижу у них на шее, они мне не верят, а я даже не могу сама пойти в больницу к психологу. потому что у меня нет денег. а заработать я их не могу, хотя много раз пыталась найти работу на дому. нечего не получается.

Я очень боюсь сойти с ума... расслабляюсь только когда выпью бутылку пива, тогда мне становится намного лучше, но я боюсь просто спиться, не могу же я постоянно пить! В последнее время у меня очень обострились и зачастили приступы панического страха, это ужасное состояние, я с трудом могу себя успокоить, даже алкоголь не помогает расслабиться, только когда пытаюсь управлять дыханием, практически не сплю, засыпаю только под утро я и сейчас нахожусь в таком состоянии....

Как вібраться из всего этого и стать нормальным человеком?....