Где-то я читала, что есть такая болезнь – синдром хронической усталости. Видимо, это мой случай, так как я постоянно чувствую себя уставшей и подавленной. Не могу ни работать, даже телевизор не могу смотреть – из-за усталости у меня все время рассеянное внимание и я ни на чем не могу сконцентрироваться. На работе могу часами сидеть, глядя в одну точку и даже руку нет сил поднять. Как тяжко…
Я отвратительно сплю – бывает, почти до самого рассвета не могу уснуть, а если и усну, то все время просыпаюсь, мне не спокойно, снятся отвратительные сны. Я даже успокоительное пила, что бы крепче спать – ничего не помогает.
Многие говорят, что это сказывается или стресс, или что-то сезонное – но разве мне от этого легче? Если это стресс, то отказаться от работы и семьи, а так же от контакта с окружающими, я не могу, а если сезонное – что ж, будем ждать, когда календарь будет показывать что-то другое.
Однако, это так неприятно, чувствую себя такой подавленной, разбитой, несчастной…